м. Новокузнецкая
м. Павелецкая
м. Серпуховская
СЕГОДНЯ - лучший день,
чтобы начать!
ЗДОРОВЬЕ. КРАСОТА. НАСТРОЕНИЕ
ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ
ПИЛАТЕС
Набор группы на курс тренировок 2022
Старт 01.02.2022
Группа 18:00 (ВТ, ЧТ) мест 7/10
Группа 19:00 (ВТ, ЧТ) мест 5/10
Группа 20:00 (ВТ, ЧТ) мест 8/10
Скидка до 15 декабря! 21000 руб. вместо 25000 руб.
В курсе:
4 месяца занятий
Закрытая группа
Тренировки на здоровье спины, выносливость, укрепление мышечного корсета, подвижность суставов, укрепление мышц пресса, вытяжение позвоночника, красивая осанка, улучшение функционирования внутренних органов за счет выстраивания баланса тела.
Инструктор: Рожкова Анна
ЙОГА - ЗДОРОВАЯ СПИНА
Набор группы на курс практик 2022
Старт 01.02.2022
Группа 18:00 (ВТ, ЧТ) мест 2/5
Группа 19:00 (ВТ, ЧТ) мест 8/10
Группа 19:00 (ПН, СР) мест 9/10
Скидка до 15 декабря! 21000 руб. вместо 25000 руб.
В курсе:
4 месяца занятий
Закрытая группа
Практики на здоровье спины, подвижность суставов, вытяжение позвоночника, здоровье всего тела и внутренний баланс.
Инструктор: Говорова Алиса
СТРЕТЧИНГ
Набор группы на курс тренировок 2022
Старт 01.02.2022
Группа 19:00 (ПН, СР) мест 4/10
Группа 20:00 (ВТ, ЧТ) мест 8/10
Скидка до 15 декабря! 21000 руб. вместо 25000 руб.
В курсе:
4 месяца занятий
Закрытая группа
Тренировки на растяжение всех групп мышц, улучшение подвижности суставов, снятие блоков и зажимов тела, улучшение гибкости и эластичности мышц, продольный, поперечный шпагаты.
Инструктор: Рожкова Анна
Наша визитная карточка - прекрасное самочувствие каждого клиента, здоровье и красота!
Занимаясь у нас, вы улучшите гибкость, почувствуете легкость и гармонию, перестанете уставать, подтянете фигуру легко и в удовольствие!
Наши эксперты на ТВ
Ваша жизнь не станет прежней!
Каждый посетитель нашей страницы - наш будущий любимый клиент! Мы рады помогать Вам заботиться о своем здоровье и фигуре!
Наша школа - это не просто занятия по расписанию! Мы стараемся создавать дружественную атмосферу, чтобы каждый зарядился хорошим настроением и приятным общением!
А еще мы регулярно вместе выезжаем в пилатес-туры и мини-уикенды, где отдыхаем душой и телом, находим единомышленников, открываем новые места!
Приходите к нам и присоединяйтесь к нашей компании друзей!
Пилатес и Йога для начинающих
"Начинающий" - это не проблема! Это восхищение! Начать - самое сложное, и не каждый к этому приходит! Занятия в нашей студии будут комфортны для тех, кто никогда не занимался, поскольку преподаватели всегда учитывают уровень клиента и адаптируют программу, максимально внимательно относясь к новичкам.
Для более углубленного подхода к началу тренировок Вы можете взять 1-2 индивидуальных занятия, чтобы быстрее понять все секреты и тонкости выбранного направления. Это поможет Вам сделать занятия для себя максимально эффективными.
Персональные тренировки:
Индивидуальные занятия пилатесом, йогой, калланетикой и стретчингом
Мы придаем особое значение технике тренировки и особенностям каждого клиента. Индивидуальное занятие - это удобное для Вас время, программа, построенная под Ваш запрос.
Наши направления
Наша лучшая команда
Основатель студии, инструктор
Инструктор по программам Пилатес, Стретчинг, Калланетика. Индивидуальные и групповые занятия, занятия с с детьми
Основатель студии, инструктор
Инструктор по программам Йога, Йога-Здоровая спина, Йога для беременных, Пилатес. Индивидуальные и групповые занятия. Занятия мама+малыш
Инструктор
Инструктор по программам Йога, Йога-Здоровая спина, Йога для беременных, Техники релаксации. Индивидуальные и групповые занятия.
Инструктор
Инструктор по программам Йога, Йога-Фит, Йога-Здоровая спина. Индивидуальные и групповые занятия.
