ПИЛАТЕСА и ЙОГИ

Занятия, которые Вам подойдут!

Индивидуальные занятия выбирают те, кто хочет максимально учесть свои потребности, не подстраиваясь под программу группы, кто хочет заниматься в удобное время, подстроенное под личный график. Пилатес, Йога, Стретчинг или любая необходимая особая программа. Свободный зал с внимательным инструктором - и только для Вас!

В нашей Школе персональные тренировки берут как физически подготовленные люди, так и те, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, боли в спине, протрузии, грыжи, остеохондроз и прочие заболевания. Так же мы работаем с реабилитацией после травм. Наши инструкторы постоянно изучают соответствующие направления медицины, последние исследования в области восстановления организма движением и оздоровления позвоночника и суставов.

Поставьте нашему преподавателю свою цель занятий и через несколько тренировок вы почувствуете эффект. Здоровье спины, гибкость и легкость в теле, снижение стресса и ежедневного напряжения, переключение с бытовых проблем, улучшение настроения и повышение веры в себя - мы с легкостью решаем эти проблемы. А вы решите их с нами в свое удовольствие. Запишитесь сразу!